久しぶりに体重を量った。 前回の計測から一ヶ月以上たっているが 一キロほど太っていた。 体脂肪率にいたっては三パーセントも上昇していて ちょっとため息。 タバコをやめてからというもの太る一方で 一年で四キロ以上太った。 なんか数字にするとたいした…